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  • 아가씨같은애엄마·초보
  • 2016.12.15 09:27
한달동안 폭식 그리고 5키로 증가ㅜ
2년동안 운동과 식이요법으로 13키로 뺐는데 운동 끝나고 한달간 폭식과 함께 5키로가 쪘네요
미쳤나 봅니다ㅜ
정신차리고 다시 시작합니다
넘 후회스럽네요
해놓은 운동이 있으니 금방 빠질까요?ㅜ
  • 아가씨같은애엄마
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정체기ㅜㅜ 감기 우울하네요
0 58 혠222222
어제 야식먹고 잤어요ㅠㅠ
6 106 황펭귄

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댓글 (4)

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정석
  • 애교쑥
  • 12.15 21:23
  • 저도 결혼앞두고 15키로딱빼서 본식올렸어요. . 6개월좀 못걸렸는데 급찐거 급뺀거라 남들은 한 8~9키로뺀걸로 보이는정도~? 근데 본식끝나고 딱 21일되었는데~ 4키로쪘네요^^....
    생각해보면 다욧할때는 아침점심 쉐이크
    저녁 일반식 1/2 먹구 초코칩 하나먹을때도 부들부들했는데...지금은 아점 라면+떡+만두+김치왕창 먹고 저녁에 떡만두국+밥 or 유부초밥+라면+계란 or 네네치킨1마리 or 피자헛피자 라지반판 이런거먹고 베스킨한통다먹고 이러니까 찌는거겠지요뭐... ㅎㅎㅎ;;; 이번주가족생일때까진 마저먹구~ 담주부터 다시 천칼로리먹구 물3리터, 빌리부트200칼로리해보려고용~ 몸무게가많이나가서 물도3리터마셔야해요..ㅠ힝 힘내요! 다음주부터 딱 100일간 할 예정이구, 저는 주말은쉬어요^^ 이렇게해도 빠지긴하더라구요~ㅠㅠ...
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입문
  • 예쁘네오늘도
  • 12.15 21:00
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • diet_slagu
  • 12.15 10:06
  • 한번 해보셧으니 금방 잘 하시지 않을까요?!!
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지존
  • 가니찡
  • 12.15 09:41
  • 급하게 찐살은 급하게 빠집니당☺️ 화이팅!!
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