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  • 꿀때지탈출·초보
  • 2016.12.16 14:43
다이어트 3달반만에 쇄골발견
비록 힘줘야 나오긴하지만 ㅠㅠ
저 태어나서 쇄골이라는거 처음봐요....
저한테는 없는건줄...
앞으로 더 열심히 해서 가만히 있어도
쇄골이 나오게 해봐야겠어요!!!!!
참고로 저는 83키로에서 20키로 정도 뺏어욯ㅎㅎ
아직 10키로 남았긴 하지만 모두 화이팅 ㅠㅠㅠㅠㅠ
  • 꿀때지탈출
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댓글리스트

초보
  • 160/48근육형바디
  • 12.21 14:58
  • 기분 좋으시겠당 화이팅
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입문
  • k6119song2
  • 12.21 10:28
  • 멋잇...
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정석
  • yunadiettt
  • 12.20 12:16
  • 멋져요!
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초보
  • 박예은은
  • 12.18 18:46
  • 와 ㅠㅠ 열심히하셧나보네요
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입문
  • 20대땐날씬이로
  • 12.18 12:07
  • 와ㅠㅠㅠㅠ진짜 대단해요!!!!꼭 성공하세요~화이팅!!!
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초보
  • 꿀때지탈출
  • 12.18 03:15
  • 운동은 운동장 걷고뛰기 한시간
    줄넘기 아침 1500 저녁 2000
    가끔 피티체조 이정도만 했구요
    식단은 무조건 밥먹기 직전에 물 500으로 배채우고 먹었구 보통 데친오징어,닭가슴살,돼지등심,양상추,방울토마토,오이,계란 이런 위주로 챙겨먹고 입심심하면 얼음 씹어먹었어요! 그리고 파인애플 식초 직접 만들어서 하루에 3-4잔은 꼭 먹었어요!
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초보
  • 마지막die어트
  • 12.18 01:54
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 예쁘쩡
  • 12.17 11:29
  • 운동이랑 식단은 어떻게 하신거예요???
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초보
  • 가별
  • 12.17 07:59
  • 10키로 더빼시면 힘안줘도 쇄골이
    드러날거에요.그때는 동전을 올례
    보고싶으실 거에요...^^
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초보
  • 헤뻐니
  • 12.17 03:59
  • 훌륭하십니다 부럽
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