view-top

  • 오징이땅콩·정석
  • 2016.12.16 14:15
15키로 감량 후, 다이어트 2차 돌입

15키로 빼고 유지하려다가 2~3키로가 쪄버림ㅜㅜ
현재는 공복 유산소+요가 진행중..
식단관리도 필수!! 스트레스안 받고 길게 계속 진행할려면(폭식 예방) 일주일에 한번은 먹고 싶은거 맘놓고 편하게 먹기
  • 오징이땅콩
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
다이어트 3달반만에 쇄골발견
15 2586 꿀때지탈출

썸네일

+6
처음 도전한 30일 프로젝트
10 1273 유리시나1

댓글타이틀

댓글 (24)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • sewony
  • 12.22 21:16
  • 복근 너무 이쁨미다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 파미밍밍
  • 12.22 15:08
  • 감량기에는 무슨운동하셨어요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • etro
  • 12.21 22:17
  • 멋있네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 삔질이
  • 12.21 19:30
  • 일주일에 한번 맘놓고 막 먹어도 되는거 맞죠?ㅜㅜ 이런글 보면 좋은데 하 글다 폭늘까봐 무섭네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • uuo12
  • 12.21 06:18
  • 몸매 부러워요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 곤걸
  • 12.21 04:23
  • 저는 팔이 너무 부럽습니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 155cm38kg
  • 12.20 00:14
  • 멋져요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 다여또팟팅
  • 12.19 22:15
  • 복근 넘 예뻐요 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • psuls
  • 12.19 20:39
  • 몸매부럽네요ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • dodoy
  • 12.19 12:31
  • 부러워요 후기 감사해요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글