650/ 800 kcal
1207/ 504 kcal
[베지밀] 아몬드와 호두두유 (1팩, 190ml) | 120kcal |
[오쿡] 오리지날 닭가슴살 스테이크 (1회, 30g) | 57kcal |
콩나물밥 (1/4인분, 75g) | 100kcal |
닭강정 (1인분, 100g) | 283kcal |
쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
시금치나물 (1/4소접시, 21g) | 13kcal |
보통 걷기 (50분) | 130kcal |
계단오르기 걷기 (40분) | 280kcal |
서있기 (140분) | 200kcal |
잠자기 취침 수면 (30분) | 27kcal |
방송댄스 (40분) | 280kcal |
방송댄스 (40분) | 280kcal |
공부 (20분) | 10kcal |
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