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12월 16일 (음식 779kcal, 운동 116kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 58kcal
779/800 kcal
116/ 195< kcal
아침식사127kcal(16.30%)
찐고구마 (1개, 100g)
127kcal
점심식사522kcal(67.01%)
떡만두국 (1/2대접, 250g)
313kcal
잡곡밥 (1/4공기, 100g)
148kcal
돌나물 (1회분, 50g)
5kcal
배추겉절이 (1소접시, 10g)
4kcal
식혜 (1컵, 50ml)
52kcal
저녁식사130kcal(16.69%)
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml)
130kcal
운동116kcal
계단오르기 걷기 (7분)
49kcal
보통 걷기 (15분)
39kcal
서있기 (20분)
28kcal
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