두달동안 눈팅만 한 유령회원입니다;; 첨으로 인사드리네요^^
매일 일기만 작성하고 나가고 했는데 많은 분들이 서로 격려해주며 더 열심히 하시는것 같아 저도 용기를 내 봅니다~
앞으로 잘 부탁드립니다~
10월 초부터 한달동안 눈팅하며 식단조절 ing~
옆모습 입니당!
68로 시작해서 현재 63~62 정도이구요
홈트중....
강하나 전신,하체 스트레칭은 거의 매일 하구요~
하루에 한시간 걷기 했다가 요즘들어 만보걷기 도전중입니다.
훌라후프도 하루 한시간 도전했는데 양쪽 옆구리? 골반뼈 시작점?쪽에 심하게 멍이들었어요 ㅠㅠ 계속 해도 되는건가요?
사진은 11월 말쯤 찍은거예요~
앞모습입니다~
최종 목표는 좀 과하게 잡아봤어요~
그래야 다이어트 지속 유지가 가능할거 같더라구요
키는 165정도 / 최종목표 50 /기간 1년 입니다!
2017년 10월까지 화이팅!!!!
모든 회원님들도 목표달성 화이팅 입니다♥
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