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12월 17일 (음식 1336kcal, 운동 265kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 117kcal
1336/1145 kcal
265/ 191< kcal
아침식사334kcal(25.00%)
달걀장조림 (1인분, 40g)
59kcal
쌀밥 (1공기, 100g)
147kcal
북어국 (1인분,250g)
110kcal
파김치 (1소접시,15g)
18kcal
점심식사147kcal(11.00%)
마른오징어 (1인분, 42g)
147kcal
오후간식472kcal(35.33%)
귤 (1개, 150g)
58kcal
왕만두 (3개, 210g)
414kcal
저녁식사383kcal(28.68%)
쌀밥 (1공기, 100g)
147kcal
시금치나물 (1소접시,86g)
54kcal
선짓국 (1인분, 150g)
63kcal
도토리묵 (1중간접시, 100g)
40kcal
더덕무침 (1뿌리, 75g)
79kcal
운동265kcal
싸이클 실내자전거 (53분)
265kcal
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