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  • 마지막die어트·초보
  • 2016.12.18 02:01
Q.허벅지&뱃살
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
허벅지살이랑 뱃살부분쪽을 확실히 뺄 수 있는 운동이 있을까요?
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댓글 (2)

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지존
  • 다이어터_킴
  • 12.18 10:57
  • 일단 꾸준히가 답이에요ㅠ
    뱃살은 식단조절이 최고구요
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지존
  • 상상다이어터
  • 12.18 08:01
  • 허벅지는 스쿼트가 짱이에요^^ 저도 자세익히기까지 오래걸렸지만. 그냥스쿼트는 저도 힘들어서 잘안하고 대신 와이드스쿼트합니당. 뱃살은...식단이 관건 ㅠㅠ
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