1079/1222 kcal
45/ 204< kcal
사과 (1회분, 130g) | 67kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 77kcal |
꿀 (1큰술, 5g) | 15kcal |
인삼 홍삼 엑기스 (1회분, 5g) | 10kcal |
증편 (1소접시, 20g) | 38kcal |
콩떡 (1개, 20g) | 12kcal |
무나물 (1/2인분, 37g) | 25kcal |
잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
양배추 (1접시, 50g) | 13kcal |
돼지 뒷다릿살 (1회분, 60g) | 179kcal |
새송이버섯 (1개, 25g) | 9kcal |
연근 (1/2회분, 50g) | 33kcal |
견과류바 (1회분, 20g) | 131kcal |
호두멸치볶음 (1인분, 30g) | 46kcal |
[청담] 파인애플식초 (1회분, 9ml) | 14kcal |
귤 (1개, 100g) | 39kcal |
연근 (1/2회분, 50g) | 33kcal |
에스프레조캔디 (1회분, 3g) | 11kcal |
[매일우유] 무지방&고칼슘 우유 (1컵, 200ml) | 60kcal |
바나나 (1개, 65g) | 60kcal |
아사이베리 파우더 (1/2회분, 5g) | 30kcal |
무가당코코아가루 (1/4회분, 3g) | 8kcal |
아로니아잼 (1회분, 10g) | 21kcal |
강하나 하체 스트레칭 (15분) | 45kcal |
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