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  • 헤헤ㅎㅋ·초보
  • 2016.12.21 03:20
Q.생리 중 운동..
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
그날..일때 줄넘기 하는것 괜찮을까요?ㅠㅠ평소에 2000번 정도하는데 평소대로 하면되나용
  • 헤헤ㅎㅋ
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댓글 (7)

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초보
  • 뚜룽띠
  • 12.21 07:24
  • 상관은 없습니다. 다만 생리기간에는 체력이저하되어 몸이 쉽게 피로해질수 있습니다. 그래서 무리한 운동보다는 걷기와같은 가벼운 유산소운동과 혈액순환을 도와주는 스트레칭을 추천해드립니다.

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초보
  • 뚜룽띠
  • 12.21 09:40
  • 네~~~ㅎㅎ화이팅!
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초보
  • 헤헤ㅎㅋ
  • 12.21 09:39
  • 뚜룽띠 아ㅠㅠㅠ어쩐지 하고 너무 힘들더라구요..ㅎㅎ감사합니단!!
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초보
  • 헤헤ㅎㅋ
  • 12.21 09:37
  • 짠이랑 감사합니당ㅎㅎ
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초보
  • 헤헤ㅎㅋ
  • 12.21 09:37
  • 리솔04 헉ㅠㅠ저는 그만큼 또 엄청많이 먹어가지구여ㅠㅠㅠㅠ
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지존
  • 얀하장
  • 12.21 07:17
  • 상관없어용
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입문
  • yangdaso
  • 12.21 03:32
  • 헉 2000번이나..!!(저도 같은 상황이라 들어왔는데 저는 운동량이 매우 적어서;;
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