1657/ 1348 kcal
679/ 225 kcal
사과 (1회분, 130g) | 67kcal |
아몬드 (10개, 22g) | 128kcal |
수제 플레인 요거트 (1.5컵, 150ml) | 112kcal |
귤 (1개, 80g) | 31kcal |
쌀밥 (3/4공기, 137g) | 202kcal |
[동원] 생선까스 (1회분, 100g) | 130kcal |
타르타르소스 (1큰술, 15g) | 79kcal |
배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
숙주나물 (1소접시, 76g) | 15kcal |
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
[테일러] 푸룬 (4개, 32g) | 88kcal |
[카페베네] 카페라떼 (1회, 200ml) | 110kcal |
양배추찜 (4인분, 280g) | 68kcal |
된장 (1스푼, 28g) | 56kcal |
찜닭 (1인분, 537g) | 481kcal |
[대림선] 실곤약 (2인분, 200g) | 30kcal |
싸이클 실내자전거 (25분) | 175kcal |
싸이클 실내자전거 (70분) | 490kcal |
계단오르기 걷기 (2분) | 14kcal |
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