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  • 꽃을꺽자·초보
  • 2015.12.29 20:17
칼로리줄이려면 ..
점심을안먹어야하나...
  • 꽃을꺽자
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0 111 lollipopw
마법도 끝
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정석
  • 이화ecc
  • 12.29 22:01
  • 조금씩 끼니를 나누어 여러번 드세요
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정석
  • dieter_wendy
  • 12.29 20:46
  • 오히려 끼니를 쪼개서 조금씩 자주먹는게 좋아요 끼니를 아예 거르면 폭식하기 쉽습니다
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정석
  • 떼지네
  • 12.29 20:40
  • 아니요 저녁을 드시지말고ㅋㅋ아침점심챙겨드시되 지방적고탄수화물적은음식으로ㅎㅎ
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지존
  • 애옹애옹맨
  • 12.29 20:25
  • 아뇨...오히려 점심을 잘 챙겨드셔야 합니다^^
    밥은 절반. 반찬은 채소반찬위주로요^^
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초보
  • lollipopw
  • 12.29 20:24
  • ㅠㅠ
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