오늘 헬스 끊고 이것저것 만지다가 왔어요
혼자 헬스장가서 운동하는건 처음이라 할 줄아는게 없어서 런닝머신 좀 뛰다가
기구 이것저것 해보고
다신 하체만들기 30일 1일차하고 또 런닝뛰고..
빡세게는 아닌데 이것저것 2시간은 있다가 왔어요
점심은 그냥 먹고
저녁은 헬스 갔다와서 삶은 달걀1개랑 손바닥(손가락x)길이의 작은고구마 3개 먹었습니당
오늘은 헬스 탐색전?이고ㅋㅋㅋ 내일부터 좀 더 체계적으로 시작해보려구요
인바디도 해보고..(ㄷㄷ)
화이팅!!
0
49
공감 0
신고 0
