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  • 내사랑우도환·정석
  • 2016.12.23 21:46
  • 1
Q.소고기 안심 칼로리
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
소고기 안심 칼로리가 100그램에 154칼로리 밖에 안해요? 다신 칼로리사전에 그렇게 나와서...
다른데는 400칼로리가 넘는다는 소리도 있고...
어느게 맞는거죠?
87그램정도 되는 한우안심 사왔는뎅ㅋㅋ
  • 내사랑우도환
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너무고민되요 ㅠㅠㅠ 댓글로 조언 부탁할게요..
5 144 윤건
하루에 걷기로만운동하는데...
13 248 미냥이라네

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댓글 (2)

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정석
  • 내사랑우도환
  • 12.24 08:28
  • 건강해져요 헉... 구우니까 더 작아지네요
    저는 한우안심이라 웰던미디움만큼만 구우려했는데... 아주살짝 피비치게...
    어제 한우 안심 사고 너무 비싸서.. 차라리 하이미트갈걸 싶었어요ㅎㅎ
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지존
  • 건강해져요
  • 12.24 01:29
  • 굽기 전 칼로리라서 그래요 그리고 조리법에 따라서도 차이가 있구요~ ^^* 어제 돼지갈비 350g을 바싹 구웠더니 170g이 되더라구요;;;;
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