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lucy2u·정석
2016.12.25 07:04

Q.생리전 중 후 중 가장 살이 안빠지고 잘빠지는시기가 언제세요?

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

저는 잘모르겠습니다ㅠ 생리중에는 잘안빠지는거같기도하고..

lucy2u
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*나래곰*
12.25 10:41
생리전 생리기간에는 에스트로겐이 감소해서 우리몸이 휴식기라 살이안빠지수 생리끝나고 일주일간은 황금기로 식이조절과 운동이나 조금더 활동적인 시간을 보내시면 체중감량에 좀더 되실수있어요. 탄수화물을 조절하셔야하구요 ^^
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Jecky
12.25 09:14
생리 후에 잘 빠진다고들 하죠. 사람따라서 약간 차이는 있겠지만..
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