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  • 살빠졌네!·초보
  • 2016.12.25 09:20
12월 24일 (음식 1882kcal)
제 먹은 칼로리 최고치‥
이브날 너무 많이먹었네요‥ㅠㅠ 점심저녁약속이 있어서 아침적게먹으려고했는데 전날 어무이가 ㄸㄹㅈㄹ에서 티라미수 롤케잌을 사오셔서 그것도 실패‥‥점심은 선배가 사주시는거라 거절도 못하고 비싼음식 맛있게 먹었네요ㅎㅎ저녁은 가족모임이라 또 거절실패‥‥고기는 진리입니다‥★디저트까지 팥빙수와 초코케잌(할아버지생신이였어요ㅎㅎ)으로 화려ㅠ하게 장식‥ㅋㅋㅋ피할수없게 먹어야될때는 맛있게 먹을려구용!!죄책감으로 스트레스받으면 다이어트 또 포기하게될까봐서요ㅎㅎㅠ
이브날 맛있게먹은대신 오늘부턴 다시 다이어트 돌입!!

다들 메리 크리스마스!!!

20151207 다이어리 일기상세

실패 1257kcal
1882/800 kcal
0/ 175< kcal
아침식사203kcal(10.79%)
[뚜레쥬르] 롤케익 (1회분, 50g)
 164kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
 4kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 50ml)
 20kcal
황설탕 (1/4큰술, 3g)
 15kcal
점심식사710kcal(37.73%)
마르게리타피자 (1.5조각, 162g)
 366kcal
알리오 올리오 (1/2인분, 100g)
 201kcal
자몽주스 (1컵, 350ml)
 143kcal
오후간식475kcal(25.24%)
아메리카노 (1잔, 300ml)
 9kcal
초코케익 (1조각, 90g)
 342kcal
팥빙수 (1인분, 100g)
 124kcal
저녁식사494kcal(26.25%)
갈비구이 (1토막, 180g)
 401kcal
상추겉절이 (1인분, 70g)
 33kcal
양파장아찌 (1인분, 56g)
 60kcal
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12월 24일 (음식 759kcal, 운동 138kcal)
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댓글리스트

다신
  • 쎅시바비
  • 12.25 12:18
  • 살빠졌네! 네 진짜 내일부터 다시 다디어트하기로..ㅋㅋㅋ
    크리스마스 즐겁게 보내세세요
    살빠졌네님~!!^^
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초보
  • 살빠졌네!
  • 12.25 11:44
  • 쎅시바비 저 그냥 오늘까지만 먹고싶은거 그냥 먹을려구요ㅜㅜ크리스마슨데 맛있는거라도 먹어야죠ㅎㅎ우리 내일부터 다시 열심히해욥!!ㅎㅎ
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다신
  • 쎅시바비
  • 12.25 11:26
  • 전 어제 2100칼로리요 ㅜ ㅜ
    하 ㅜ오늘 저녁엔 회먹으러 가는데
    ..큰일이네요 ㅜ
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