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12월 26일 (음식 670kcal, 운동 422kcal)
거의 한 달 째 이렇게 먹는데 배는 안 고프지만 식욕이.. ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 635kcal
670/ 1059 kcal
422/ 176 kcal
아침식사178kcal(26.57%)
[아름뜰]맷돌로 갈아만든 국산 검은콩두유 (1팩,190ml)
85kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
점심식사188kcal(28.06%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 210ml)
157kcal
꿀 (1큰술, 10g)
31kcal
오후간식195kcal(29.10%)
콩 (1회분, 50g)
195kcal
저녁식사109kcal(16.27%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
운동422kcal
헬스 (90분)
400kcal
스쿼트(세트) (50회)
22kcal
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