view-top

  • ㅅㅐ으어·초보
  • 2015.12.30 22:45
Q.오마이갓..ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
64kg에서 58.6kg 까지 1달만에 감량을 했는데
좀 나태해져서 운동도 거의 안하고 먹기만 했더니 60.8 이 되었어요ㅠㅇㅜ
연말이다 보니 학교에서도 과자,피자 잔뜩이고,.
요새 운동을 거의 안하다보니 운동하기가 점점 싫어지고..
방학시작인데 또 4~5kg 찔까봐 겁나네요ㅠ
제가 정신 빠짝차리고 운동하게 충고 좀 해주세요
  • ㅅㅐ으어
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

언제부턴가 다이어트를 멈췄네요..
4 149 cricri
조깅 외에 뱃살 빼는데 효과적인 유산소운동...
4 299 수지나라

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • suuuuuu12
  • 12.30 23:23
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 룩엣미🌟💫
  • 12.30 22:50
  • 잘안묵고 운동안해도 살이찝니다.근데 잘먹고 운동안하면
    더빠르게 살이찝니다 . 살은뺄때보다 그 목표에 도달했을때부터가 더 힘들어집니다 .
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글