저는 10kg이상 감량을 한 이후 유지기를 가지고 있는 다이어터 입니다!
유지기에 들어오고 나서부터 빵,떡과 같은 탄수화물을 참을수없게 되었고 한번 먹기 시작하면 빵4개, 롤케이크 반 등등 폭식과 같은 증상을 보이기도 합니다..
또 뷔페가 너무 가고 싶어서 일주일에 한번씩 뷔페를 가서 위가 가득 찰 정도로 먹기도 하고요.
이제는 위가 늘었다고 생각될 정도로 평소에 먹던 양을 먹으면 배가 부르다는 생각이 들지 않아요ㅠㅠ
그래서 오늘부터 다시 올바른 식습관을 만들기로 마음을 먹었습니다!
제가 다이어트 계정이 있는데 거기서 다른 분들이 콩콩볼을 통한 디톡스를 하면서 식단 조절을 하시는 모습을 본 적이 있었습니다
몸도 가벼워지고 덩달아 몸무게도 감소되었다는 후기를 많이 보아서 한번 먹어보고 싶다~ 생각했는데 이런 좋은 기회를 접하게 되어서 신청합니다!
콩콩볼 이벤트를 통해 제 식습관도 고치고 예전의 건강한 마음의 저로 돌아오는 계기를 만들고 싶습니다!
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