view-top

12월 27일 (음식 1189kcal, 운동 288kcal)
첫 성공^^

20151207 다이어리 일기상세

성공 159kcal
1189/ 1272 kcal
288/ 212 kcal
아침식사497kcal(41.80%)
쌀밥 (1공기,210g)
310kcal
애호박나물 (1회, 30g)
11kcal
동태전 (2.0개, 68g)
148kcal
깍두기 (1인분, 15g)
6kcal
더덕구이 (1쪽, 22g)
22kcal
점심식사692kcal(58.20%)
쌀밥 (1공기, 170g)
250kcal
돼지갈비찜 (1인분, 140g)
396kcal
더덕구이 (1쪽, 22g)
22kcal
무생채 (1소접시, 45g)
17kcal
아메리카노 (1/2잔, 235ml)
7kcal
저녁식사0kcal(%)
캐모마일차 (1잔,110ml)
0kcal
운동288kcal
필라테스 (60분)
288kcal
  • 다이엇성공
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글