view-top

  • hyuno0·입문
  • 2016.12.29 15:12
Q.운동시간!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
집에서 하는 운동으로 1시간 30분씩 하려고 하는데 적은시간일까요??
  • hyuno0
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

종아리알
2 92 hyuno0
거식증
1 139 가현몬유지몬

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 옆집언니네
  • 12.29 15:38
  • 첨부터 시간을 길게 잡으려는것보단 꾸준히가 중요한듯합니다ᆢ 짧게라도 꾸준히~ 일주일에 몇번한다ᆢ 이렇게~~그게 효과적입니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • Jecky
  • 12.29 15:16
  • 최소 일주일에 세네번 30분 이상 운동하기, 적은 시간이든 많은 시간이든 꾸준히만 운동하세요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글