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  • 고구마짱짱·입문
  • 2016.12.29 16:39
Q.폭식증
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지금 학기중에 살을식단으로5키로정도뺐었습니다ㅠ운동도 조금씩 했구요. 근데집에와서 폭식증이 생겨서 저번주부터계속 감당할수없을정도로 먹고있어요..ㅠ체중계에올라가기가 무서워서 못올라가고있어요...내일부터 다시 시작하려고하는데 저 괜찮을까요....??
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입문
  • 고구마짱짱
  • 12.29 18:47
  • 피터래빗 응원감사합니다ㅜㅠ내일부터 다시 시작해서 꼭 원하는몸무게 이루겠습니다ㅠ이제내일부터다시 다이어터해야겠어요!!감사합니다😁
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입문
  • 고구마짱짱
  • 12.29 18:46
  • 말라깽이~ㅋ 저도잘참다가집에만오면음식에눈이돌아가요..ㅠㅠ 오늘먹은거는즐기고 내일부터 다시 새마음으로시작하려구요!!함께화이팅해요!!!주중에 잘하시면 분명 주말에도 잘하실수 있을꺼예요!!
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입문
  • 아름다워자자궁
  • 12.29 17:37
  • 아...저도 계속 반복인데. 주중 잘한다 싶으면 주말에 폭식오고. 하루 잘한다 싶으면 다음날 폭식하고. 반복하다가 지금은 꾸준히 이주일째 목까지 넘어올정도로 폭식했더니 음식만보면 눈이 돌아가는 사람이 되부렀네요. 다시 절제 잘하는 상태로 습관들여가기 진짜 힘든데 왜 폭식을 꾸준히 했을까...세상에는 맛있는 음식 너무 많네요.
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지존
  • 피터래빗
  • 12.29 16:56
  • 괜찮아요~토닥토닥👋👋체중 재지 마시고 식단,운동 병행해서 하면 방학 끝날때 쯤이면 학기 중에 뺐던 것 보다 더 빠지고 예뻐질거에요~힘내셔요^^
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