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  • 멜멩·정석
  • 2016.12.29 20:09
  • 1
열심히하는중^^*

물론 보기보다 다리살은 많어요..☆
  • 멜멩
  • 다짐을 등록 하세요!
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초보
  • my0202
  • 12.30 21:39
  • 팁 감사합니다!
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정석
  • 멜멩
  • 12.30 13:35
  • 전 아직은 몸무게 변화는 없어보이는데 사진만 그래요ㅎㅎ.. 시작단계라 간단하게 점심식사랑 과일 2~3개만 먹고 다른건 최대한 안먹고 마일리 하체운동 15분, L자다리 10~20분만 하고 있어용 식단이 제일 중요한거같아요:)
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입문
  • 야아아이이
  • 12.30 13:24
  • 헐 부러워요..
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초보
  • 한개또한개
  • 12.30 12:19
  • 다리살 빼기 힘든데 대단하신것 같아요 어떻게 빼셨나용 ㅠㅠ
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