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12월 29일 (음식 2183kcal, 운동 172kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 663kcal
2183/1618 kcal
172/ 270< kcal
아침식사439kcal(20.11%)
[동원] 진설렁탕 (1회분, 61g)
200kcal
깍두기 (1/2인분, 17g)
7kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 (3/4개, 157g)
232kcal
점심식사1,046kcal(47.92%)
[세븐일레븐] 고슬고슬달달볶은 달걀볶음밥 (1개, 455g)
605kcal
[세븐일레븐] 고슬고슬달달볶은 달걀볶음밥 (1/2개, 227g)
302kcal
[파리크라상] 리얼초코케이크 (1/2회분, 28g)
132kcal
깍두기 (1/2인분, 17g)
7kcal
오후간식292kcal(13.38%)
오레오 (1봉지, 50g)
240kcal
향긋한수분충전복숭아녹차 (3/4컵, 150ml)
52kcal
저녁식사406kcal(18.60%)
[CJ] 햇반 쌀밥 (1/2개, 105g)
155kcal
[CJ] 가쓰오튀김우동 (1/2인분, 132g)
251kcal
운동172kcal
경보 (15분)
60kcal
계단오르기 걷기 (10분)
75kcal
계단내려가기 (5분)
15kcal
빠르게걷기 (6분)
22kcal
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