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12월 30일 (음식 1446kcal, 운동 350kcal)
더열심히 해야징~~

20151207 다이어리 일기상세

성공 45kcal
1446/ 1369 kcal
350/ 228 kcal
점심식사686kcal(47.44%)
쌀밥 (1공기,210g)
310kcal
오뎅 (1개,100g)
140kcal
오뎅 (1개,100g)
140kcal
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
[광동] 비타500 (1병, 100ml)
50kcal
오후간식135kcal(9.34%)
귤 (1개, 100g)
39kcal
메밀차 (1잔, 150ml)
15kcal
[코카콜라음료] 환타오렌지 (1회분, 150ml)
81kcal
저녁식사625kcal(43.22%)
[오뚜기] 진라면 매운맛 (1봉, 120g)
500kcal
[오뚜기] 진라면 매운맛 (1/4봉, 30g)
125kcal
운동350kcal
싸이클 실내자전거 (70분)
350kcal
  • 오소마츠상!!
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