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  • 찡짱구·입문
  • 2016.12.31 17:57
Q.근육통
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근력운동을 오랫만에 했더니 근육통이 너무 심해요..3일째인데 어떻게하면 근육통이 괜찮아질까요?
  • 찡짱구
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내일은 운동을 쉬려고 하는데!
13 204 다이어터찌나

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입문
  • 향일암
  • 12.31 21:58
  • 스트레칭이 최고인데 안되는건 어쩔수없는거고 그래두 힘들면 전 사우나 가면 좀 나아지던데
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정석
  • 다시찾자초심
  • 12.31 19:45
  • 헐 저두그래요ㅜㅜ
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초보
  • 꽃게빨아먹는녀석
  • 12.31 19:30
  • 운동 후에는 꼭 스트레칭해서 풀어주라고 하더라구요
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다신
  • 날씬이고파*
  • 12.31 18:45
  • 가만히있으면 더 시간이 더 오래 걸리지요... 천천히 운동으로 풀어 주세요..
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다신
  • 다이어터찌나
  • 12.31 18:00
  • 근육통 해결 방법은 시간이죠! 하하
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