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  • 노먹이·초보
  • 2016.12.31 22:17
Q.음식과 운동의 칼로리
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동을 1100kcal 어치하고 (싸이클3시간)
음식을 1400kcal를 먹으면 (근데 라면도 포함되어있네요)

과연 본래 체중 유지라도 될까요..?
음식이 건강한거면 모르는데 오늘 마늘빵이며 라면이며 이상한것만 먹었거든요ㅠ ㅠ
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