1203/ 1902 kcal
221/ 317 kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
닭고기날개 구운것 (1토막, 35g) | 102kcal |
닭고기넙적다리 구운것 (1토막, 45g) | 110kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
무생채 (1/4소접시, 19g) | 7kcal |
[롯데] 크런키초콜렛 (1/2회분, 15g) | 80kcal |
자몽워터 (1회분, 240g) | 50kcal |
[해태] 허니버터칩 (1봉지,60g) | 345kcal |
[PEI TIEN] 크리스피롤 12곡 (5개, 50g) | 275kcal |
스플릿 스쿼트 점프 (30회) | 69kcal |
버핏테스트(세트) (20회) | 60kcal |
월스쿼트 (40회) | 12kcal |
런지 (20회) | 5kcal |
레그레이즈 (40회) | 18kcal |
러시안 트위스트 (4분) | 24kcal |
강하나 전신 스트레칭 (10분) | 33kcal |
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