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다신으로 함께 하는 도전

다신 어플을 알게되서 혼자서만 해오던 다이어트를 함께하니 좋았어요. 주먹구구식으로 더 먹고 싶으면 더 먹고 그랬는데 35일이라는 기한을 두고 도전하니까 좀 더 자제할 수도 있었구요. 연말이라고 이브라고 몇번을 과식해서 유지만 한 게 아쉬워서 새해엔 다시 도전해 보려구해요. 모두들 화이팅~!!
  • 근육20kg
  • 탄탄한 48kg

20161109 도전리스트 추가

근육20kg님이 성공한 30일 도전

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댓글 (9)

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다신
  • 근육20kg
  • 01.05 15:46
  • 풀향기0623 변할꺼야 감사해요~ 요가 위주로 했었는데 근력도 병행할까봐요. 건강하게~! 화이팅~!! ^^
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정석
  • 변할꺼야
  • 01.04 10:15
  • 근육이 붙음 더이뿌실것 같아요^^홧팅이요!!
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입문
  • 풀향기0623
  • 01.03 23:34
  • 건강한 다이어트하시기를
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다신
  • 근육20kg
  • 01.03 14:01
  • 밝기한읍기 허벅지살 도오니도오니 목표달성하구 유지하면서 살을 조금 찌울 생각이예요. 걱정해주셔서 감사합니다~ 건강하게 다이어트 할게요. 화이팅~!! ^^
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정석
  • 작소매보하구르미
  • 01.02 23:45
  • 넘마르셔서 어쩌나.. 실례지만 몸이 건강해보이시지않고 아파보이시는 많이찌우셔도 될듯해요..키몸무게가 몇이실까요~
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지존
  • 허벅지살
  • 01.02 16:13
  • 넘 마르셔서 살을 좀 찌셔야 될거같아요.
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입문
  • 밝기한읍기
  • 01.02 02:02
  • 살을찌셔야할듯. ㄷㄷ
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다신
  • 근육20kg
  • 01.01 18:13
  • 대쪽 넹 고마워요. 건강하게 다이어트할게요. 화이팅~!!
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정석
  • 대쪽
  • 01.01 18:09
  • 너무 마르셔서 근력운동과 조금은 증량하셔야지 더 이쁠거 같아요^^
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