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  • 박찌루·다신
  • 2017.01.01 22:45
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다이어트 하면서 먹는 양
빨리 살빼신다고,, 식이요법 쪼인다고 하셔도 꼭 하루 최소한 꼭 700칼로리씩은 드셔야되요,,
제가 전에 하루에 100kcal 안되게 먹다가 오늘 1000까지 먹었는데 칼로리 700먹기 시작한 때부터 몸에 활기가 생기고 무기력증도 점점 없어지고 있어요 ㅠㅠㅠㅠ 와 몸에 변화가 저절로 느껴지네요😁
  • 박찌루
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댓글 (8)

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입문
  • 당언
  • 01.03 21:22
  • 저도 경험 해봄 ㅠㅠㅠ
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지존
  • 뭉먕
  • 01.03 07:55
  • 맞아요~저도 빈혈때문에 고생한적이 있어서 공감가네요~
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정석
  • 자신감있는나
  • 01.02 21:33
  • 맞아요 적당한 칼로리 섭취는 필수..전 빈혈와서 고생했어요ㅠ
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입문
  • 까리뿡
  • 01.02 13:40
  • 저도 다이어트하고 있는데 너무 힘들어요ㅠㅠ 참고해서 더 열심히 해야겠어요
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초보
  • Seoyw
  • 01.02 11:33
  • 너무 안먹고 빼면 요요오기 쉽죠...
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다신
  • 흰둥이47
  • 01.02 09:45
  • 그리고 적당히 먹어줘야 살도 잘 빠지는듯 해요
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입문
  • 물풀
  • 01.02 08:53
  • 오 꿀팁이네요
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다신
  • 쎅시바비
  • 01.01 23:15
  • 맞아요 ㅋㅋ너무 안먹고 살빼면 진짜 몸 상하고 요요오죵^^
    늙어보니....바로 느껴지더라구요^^
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