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  • 세련된언니야·다신
  • 2017.01.03 00:10
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Q.배고픔 정말 끝장날지경 ㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
물은 월래 하두 잘마셔서 2리터는 거뜬히 마시는데요 배고픔 달래고자 배고플때마다 물을 열심히 드리킹했더니 화장실만 자주가네요 배고픔 다들 어찌 참으세요 ㅜ
먹으면 이내 후회할꺼 뻔히 알기에 잠두 안오고 미치겠어요
  • 세련된언니야
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다신
  • 박찌루
  • 01.03 00:15
  • 세련된언니야 저도 교통사고 난 뒤에 한 번 무너져서 폭식증+거식증+강박증이 왔었어요 ㅠㅠ
    강박증은 아직도 남아있거든요,, 너무 밤에 배고프시면 배불리하고 뚜또 9kcal라는 칼로리 낮은 간식 추천해드려요! 포만감이 많아요!
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다신
  • 세련된언니야
  • 01.03 00:13
  • 박찌루 매번실패 다시 시작 이러기 수차례 진짜 요번새해에는 작심 1일이 아닌 뭔가 사단을 내야할것 같아요 ㅜ 말씀에 저도 체면함 걸어볼랍니다 ㅎ 감사해요 ^^
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다신
  • 박찌루
  • 01.03 00:12
  • 저는 맨날 이뻐지고싶다 살 빼야돼 버텨야돼 하면서 저 스스로에게 최면을 걸었어요! 도움이 될진 모르겠네요 ㅎㅎ
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