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  • alson·초보
  • 2017.01.03 19:11
4일만에 !



4일만에 허리라인이 쏙 들어가고 앞에 통통 튀어나와 놀던
뱃살이 들어가니... 너무나 흡족한것 ㅠㅠㅠ

아침점심저녁으로 참고참아서 군것질 안했더니 이런변화가..

역시 노력을 했더니 결과가 따라 좋네요

더열심히해서 체중을 조절해야겠어요!

아직 다리는 멀쩡한거 같네요ㅠㅜ 사일밖에 안했으니까 그렇겠죠!?


모두들 힘내요 같이 ㅠㅜㅡㅠ
  • alson
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댓글 (30)

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입문
  • 지방이s
  • 01.09 08:05
  • 비밀 댓글 입니다.
입문
  • 변다민
  • 01.06 00:25
  • 오오오 홧팅!
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초보
  • alson
  • 01.05 21:00
  • eve은정 원하는 몸매가 되는 날까지.. 힘내보아요
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초보
  • alson
  • 01.05 20:59
  • 진정해 파이팅! 잘 참자 ㅠㅠㅠ
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초보
  • alson
  • 01.05 20:59
  • 킴빙구 으.. 그런거 같아요ㅠㅜ
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초보
  • alson
  • 01.05 20:58
  • 똥쟁이서연 음.. 요요 줄일려면 운동을 하면서 빼라는데 저도 그러고있구 다이어트에대해 잘 아는사람이 아니라서 말을못해드리겠네요 ㅠㅠ 그래도 식단만 줄이는것보단 조금이라도 운동을 하는게 좋을거 같아요
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초보
  • alson
  • 01.05 20:56
  • 50할수잇다 ㅎㅎ 감사합니다 같이 힘내요!
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초보
  • 은정eve
  • 01.05 20:49
  • 완전 부럽네요!!
    군것질.. 야식 참는건 너무 어려워요.
    의지박약~~
    그래도 새해니까 작심삼일로 버티는 중인데.. 우리모두 힘내보아요. 날씬한 허리를 위해서..
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입문
  • 킴빙구
  • 01.05 13:59
  • 역시 식단이 젤 중요하죠
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초보
  • 룰루루야
  • 01.05 09:23
  • 우왕ㅋㅋㅋ 대단
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