1693/1491 kcal
236/ 248< kcal
사과 (1회분, 100g) | 52kcal |
[통밀로만]통밀 식빵 (1조각, 32g) | 60kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
[포스트] 코코볼 (1인분, 40g) | 138kcal |
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 설탕무첨가 (1팩, 190ml) | 95kcal |
만두전골 (1.5인분, 282g) | 537kcal |
감자샐러드 (1인분, 100g) | 121kcal |
[네스카페] 네스카페수프리모커피믹스 (2봉, 23g) | 106kcal |
메밀김치전병 (1개, 200g) | 293kcal |
메밀전 (1인분, 150g) | 216kcal |
보통 걷기 (80분) | 208kcal |
월싯(wall sit) (1분) | 8kcal |
스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
런지 (25회) | 7kcal |
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