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01월 02일 (음식 1382kcal, 운동 630kcal)
다욧 첫날!!!

20151207 다이어리 일기상세

성공 491kcal
1382/ 1491 kcal
630/ 248 kcal
아침식사293kcal(21.20%)
[파리바게뜨] 호밀식빵 (1쪽, 50g)
125kcal
사과 (1회분, 100g)
52kcal
키위 (1개, 50g)
27kcal
계란후라이 (1개, 46g)
89kcal
점심식사652kcal(47.18%)
순대국 (1인분, 300g)
328kcal
쌀밥 (1공기, 210g)
310kcal
깍두기 (1인분, 35g)
14kcal
오후간식100kcal(7.24%)
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (2포, 23g)
100kcal
저녁식사337kcal(24.38%)
상추 (1회분, 50g)
9kcal
깻잎 (5장, 6g)
2kcal
돼지고기 목살 (1인분, 100g)
180kcal
애호박볶음 (1인분, 20g)
61kcal
고추장 (1회, 8g)
17kcal
[오리온제과] 다이제초코 (1회분, 14g)
68kcal
운동630kcal
스피닝 (45분)
630kcal
  • 됴듬칫
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