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  • 으으으으으으으·입문
  • 2017.01.04 02:40
Q.식단을 어떻게 짜야 좋을까요ㅠㅜㅠㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
안녕하세요 저는 지금 중학생인 학생입니다!방학을 맞아 정말 마음먹고 다이어트를 하려고 했는데 학원때문에 편의점에서 밥을 먹어야해요ㅠㅠㅜ학원에서 집까지 30분거리라 왔다갔다할수도 없는데 학원 시간이 1시 30분부터 10시까지라 밥을 든든하게 먹어야돼서ㅠㅠㅜㅠ혹시 편의점에 다이어트에 좋은 음식 있나요??
  • 으으으으으으으
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다이어트 진행중 생긴 두통 불면증 이요ㅠㅠ
1 170 160/48근육형바디
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2 120 55사이즈되고시퍼

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다신
  • 단호박구마
  • 01.04 14:33
  • 구운계란이 있다고 들은 것 같아요 도시락중엔 닭가슴살로 이루어진 다이어트식 도시락이 있다고 영상에서 봤어요 음료는 일반우유나 코코넛워터 드시면 좋을 것 같아요 주위에 버거킹이 있다면 소스조금만하고 채소듬뿍 빵은 빼거나 조금만 드셔도 좋을 것 같아요
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