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  • 멍사랑
  • 정석2017.01.04 14:14150 조회0 좋아요
설현식단 냉장고를부탁해
아침보다 저녁을 챙겨먹음
(아침 든든히먹어도 저녁에도 든든히 먹게된다고해서)

제한하는음식은 없되 조금만먹음
(오히려 못먹는음식이 있으면 스트레스받는다고해서)

무조건 시간남을땐 운동을 한다고한다
PT 요가 등등

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