제가 키치고 몬무게가 많이 나갑니다.하지만 다이어트를 결심하고 4kg뺀적은 있읍니다. 4kg를 뺀 다이어트 식단은 고구마,사과,오이 등 이였습니다. 샐러드를 먹을려고 했지만 저에겐 많은 비용과 부담이 되어서 항상 고구마,사과,오이 등으로 끼니를 챙겨먹었습니다.하지만 저런 음식으론 다이어트에 도움이 잘 안된다는것과 몸에 안좋은 반응이 있어 위에 사진처럼 다양하고 맛있게 먹는 식단으로 바꾸자는 마음으로 신청하게됩니다.ㅎ 꼭 이 신청이 헛되지않게 해주셨으면 하는 바람으로 글을 썼습니다.✔그럼 발표날짜 기다리겠습니다.
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