view-top

  • 줌마지만줌마아닌·정석
  • 2017.01.05 18:14
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
Q.여성 프로틴
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
프로틴 섭취에대해 궁금해서요~ 또 여자들은 어떤제품이 좋은지 추천도. . 부탁드려요
  • 줌마지만줌마아닌
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

운동후 허리랑 골반이 너무 아파요 ㅜㅜ
1 112 47kg만들자!
따뜻하면서 살 안찌는 스프나 국물없을까요 ㅜㅜ
4 148 닭이조아

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • *하얀수선화*
  • 01.05 20:36
  • 운동 초보시면 프로틴 비추에요. 근력운동 후, 흰자 같은 음식으로 드세요. 프로틴은 근력운동 오래한 사람이나, 선수들이 음식으로 단백 섭취하는게 한계가 있어서 프로틴 같은 걸로 보충해 주는 거에요. 일반분들은 별효과 없어요. 식사대용도 절대 안되구요.
  • 답글쓰기
공감 2 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글