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  • 롱롱힝·정석
  • 2017.01.05 19:40
비포 애프터

비포입니다 2키로 쪘을때이구요~

플랭크 한후 2키로 감량햇구요

코어운동 톡톡히 도움됐습니다ㅎㅎ

현재이구요~~2키로 감량한 모습입니다

아직 멀었지만 플랭크 한달후기 적어봅니다^^

감량 몸무게는 아직 멀었지만

계속 플랭크 도전할겁니다

쉬워 보인듯 쉽지않은 플랭크!!또 한달 다시도전~

한달이후 후기 남깁니다^-^
  • 롱롱힝
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댓글리스트

지존
  • 47k
  • 01.13 20:24
  • 이뻐지셨어요
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정석
  • 롱롱힝
  • 01.06 10:50
  • 마이쭌꼬맹이 감사합니다 쭌님두 파이팅!!!
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정석
  • 마이쭌꼬맹이
  • 01.06 08:03
  • 플랭크가 은근 전신운동에 도움을 많이 주죠!! 대단하셔요 앞으로도 화이팅^^
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정석
  • 롱롱힝
  • 01.06 00:28
  • 라바1 은서어어어 단미7 감사합니당^^

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정석
  • YujinJu
  • 01.06 00:15
  • 파이팅입니닷!
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입문
  • 은서어어어
  • 01.05 21:32
  • 얼굴살이빠지신거같아욤
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초보
  • 라바1
  • 01.05 20:31
  • 너무 이뻐요
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