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  • 깜찍아짐·초보
  • 2014.09.05 09:08
미역국 일주일째
두끼를 미역 건더기 위주로 삼백그램 씩 먹으니까 포만감도 있고 칼로리 조절도 쉽게 되요.많이 는 아니지만 조금씩 빠지고 배도 안고픈 다이어트 인것 같아요.
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유산소운동을안한지3일째!!
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드뎌 이달에 목표한 체중에 가까이...
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댓글 (3)

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초보
  • karen*j
  • 09.05 12:20
  • 저도 미역국 완전사랑해요*.*
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정석
  • 순한두부
  • 09.05 10:15
  • 닭고기넣은 미역국으로 다이어트해봤는데 국물만 먹지않는다면 괜찮은 방법이었어요~~~화이팅!!
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다신
  • 완투
  • 09.05 09:32
  • 현영이 미역국 다이어트했다고하던데 포만감 좋다더군요
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