약물 다이서트에서 요요현상이와 몸무게76-71로 2주 동안 감량했습니다
정체기가 있어 조마조마했는데
아침 저녁으로 빠른걷기를 해서 인지 체지방이 줄어들고 있었더라구요
추운날씨에도 빠짐없이 운동하고 식이조절도 하고 있습니다
쉐이크로 조절 후 셀러드 식사를 계획하던 중 위드클랜즈 셀러드를 보게되어 응모합니다
건강한 다이어트로 목표달성까지 굶지 않고 내몸에 영양소를 챙기며 즐겁게 다이어트 중입니다
전 꼭 성공해서 주변사람들에게 새로운 모습 자신감있는 모습 보여주고 싶습니다~^^
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