view-top

  • 예쁘게예쁘게0916·정석
  • 2016.01.01 23:34
  • 1
천칼로리 식단 점심

다이어트 1일차
점심식단 : 잡곡밥 100g, 조개미역국 175g, 콩나물 20g, 시금치 15g,
깍두기 20g, 두부조림 37g ( 281kcal )

10대에는 잘 굶엇는데 30대엔 먹어가면서 다이어트 하자구욧 ㅎ
  • 예쁘게예쁘게0916
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
아침먹어용
8 265 지니쓰

썸네일

+1
1.1
2 329 J꾸준히

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 수자타
  • 01.02 11:23
  • 음식도 정갈하고 균형잡힌 식단 같네요~
    나도 저런 식기 사고 싶다~~~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 이화ecc
  • 01.02 10:23
  • 도도하라0916 보기좋으니까 더 맛있어 보여요
    꼭 성공하세요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 예쁘게예쁘게0916
  • 01.02 10:21
  • 이화ecc 다이어트할꺼라고 저렇게 구매햇어요ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 예쁘게예쁘게0916
  • 01.02 10:19
  • 껍데기좋아해 안그래도 배고파서 잠이 안 오드라구요ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 옥수수매니아
  • 01.02 00:51
  • 우앙ㅜㅜ안배고프세요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 이화ecc
  • 01.01 23:55
  • 정갈해요ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글