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  • 총쏘는여우
  • 정석2017.01.06 23:4394 조회1 좋아요
감량일기

11월21일부터 다이어트 시작해서 오늘까지 총12키로 감량일기입니다 몸무게만 잿네요 처음 시작한날부터 10일간 단식했고요 단식끝나곤 8백칼로리 미만으로 먹고 운동은 12키로 걷고 자전거한시간 골프한시간씩 했어요

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