12월 2일 86키로 다욧시작! !왼쪽은 12월5일 1000칼로리 도전하면서 찍은사진 85.6키로 체지방46프로였어요~오른쪽은 오늘 1월6일 아침찍은사진 81키로 체지방40.8프로에요~
첨에 2리터물먹기도 함께 도전했는데 3주동안 3.9키로 빠지고 이후 계속 퉁퉁붓더니 오히려 원래몸무게까지 찌는거에요.신장도 무리가오고 물중독 증상에 그렇다고해서 물마시기는 어쩔수없이 포기했어요ㅠ포기하려니 아들과약속을 어길수없어 식단이라도 잘지켜보자하고 정말 열심히 지키려 노력하고 노력했어요 그러면서 운동 조금씩병행했더니 3~4일 이후부터 붓기가 조금씩 빠지더라구요.이제는 운동도 조금 재미붙으려하고 식탐도 많이 줄어든것같아서 끝까지 포기하지않고 목표달성할수있을것같아요~다신을 알게된게 저한테 큰 전환점이된듯해요. 꾸준한 운동과 1000칼로리 식단은 꾸준히 재도전 할려구요~이제 정말 본격적으로 시작입니다~^^
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