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Q.다이어트하는데 왜 살이 찔까요

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군것질안하고,식단도 지키고, 저녁도 6시전에 먹고있는데 조금빠지는가싶더니 어제에 비해 0.5키로가 늘었네요ㅠㅠ
왜그럴까요....

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에이치엠HM
01.07 00:09
너무 조바심 가지시지 마시구 내일이나 모레까지 체중을 지켜보세요~정체기이실 수도 있고, 그 전날 유독 염분 높은걸 먹고 물을 많이 마셔서 부어서 그럴 수도 있고, 근육량이 는걸 수도 있고, 화장실을 며칠재 못가서 일수도 있거든요. 며칠간 지켜봐도 몸무게가 계속 는다면 그땐 먹는거를 다시 체크해보시구용
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