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  • 아호아·입문
  • 2017.01.07 11:14
Q.요요문제
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 아침에는 쉐이크 점심은 일반식 저녁에는 쉐이크 이렇게 먹고있거든요 이렇게 먹으면 나중에 다이어트가 끝나고 요요가 올가요??
  • 아호아
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뱃살,허벅지안쪽살,팔뚝살 빼는 운동 알려주세요!
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지존
  • Jecky
  • 01.07 11:16
  • 그 식단으로 운동 안하면서 빼다가 식이 돌리면 요요 와요.
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