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  • 정글이·정석
  • 2017.01.07 13:39
저녁 식단

저녁 운동 가기 전 먹는 저녁식단이에요.

채소, 방울토마토, 파프리카, 고구마, 단호박샐러드, 닭가슴살 등

저녁을 제일 가볍게 먹어야되는데

이래야 운동도 더 힘차게 할 수 있어서 든든하게 먹고있어요.
  • 정글이
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