view-top
  • 5월18일
  • 초보2017.01.08 11:0797 조회0 좋아요
8일차

12428보 걸었어요~!!
어제 못올린거 지금 올립니다 ㅠ
어제 점심 저녁 외식했더니 칼로리가 어마어마 하네요 ㅠㅠ

프사/닉네임 영역
  • 5월18일
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
1월7일
2 49 다흥

썸네일

+1
가입했어요💑
2 78 똥쟁이서연

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 쎅시바비
  • 01.08 21:48
  • 작아지자 twenty6 아들 방학 끝나면 좀밖에 나가서 걷기좀 해야겠어요
    나가자 하면 6살인데 늙은이마냥 춥다고 나다기 싫다고. . . ㅡㅡ
    마트갈때만 나가네요ㅡㅡ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • twenty6
  • 01.08 20:52
  • 쎅시바비 저는 공원에서 걷기했을때 80분정도해야 만보가 차더라구요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 5월18일
  • 01.08 12:48
  • 일반적으로 평소에 7~8000보 정도 되더라구요(출퇴근 각각 20분정도 약간 빠르게+회사에서 이것저것 걷는것)
    추가로 좀 더 걸으려고 노력하면 10000보 채워지는 것 같아요~(수영장을 간다던가 집에 들어가기전에 아파트단지를 좀 더 걷는다거나ㅎㅎㅎ)
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 쎅시바비
  • 01.08 11:53
  • 만보걸으려면 평소걸음 으로 몇시간 걸어야 하나요???~~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글