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  • 두고봐댝·초보
  • 2017.01.09 01:03
Q.다이어트 두통?!
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가 다이어트 시작한지 4일정도 됬는데
밥은 4일중에 하루 저녁? 에만 먹고 수육먹은 날도 있고한데 ..주로라이트업 시리얼을 먹거든요 ㅠㅠ
근데 요새 자꾸 뒷목이땡기고 두통도있고 그러네요 한 삼일 된것같은데. 다이어트랑 관계가 있을까요?
괴롭군요 ㅠㅠ
  • 두고봐댝
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다이어트고민 ㅠㅠ
1 69 leeng
고민이예요
1 68 j0906ll

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댓글 (4)

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초보
  • 팅팅녀
  • 01.09 01:13
  • 영양소를 골고루 잘 섭취하시는지 너무 무리해서 하고있는지 점검해보세요~
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채택된 답변
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초보
  • 두고봐댝
  • 01.09 20:48
  • 감사합니다 ㅠㅠ ㅎ 오늘 점심에 야채랑 밥을좀 먹으니 두통이 사라졌습니다 ㅎㅎ
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초보
  • 마음만먹음돼지요
  • 01.09 05:01
  • 저도 두통 심해졌을때 점심에 현미식으로 반찬 골고루 섭취하니까 두통 없어지더라구요!
    골고루 드셔야 될듯해요!
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초보
  • 핑그르르르
  • 01.09 02:02
  • 저도 다이어트 시작한지 약 10일 정도 됐는데 영양소를 신경쓰지않고 하루아침에 먹는양을 급격히 줄이다보니 누웠다 일어나거나 갑자기 일어서면 눈 앞이 깜깜해지고 어지럽더라구요ㅠㅠ 혹시 저 처럼 영양소 배분이 잘 안되셔서 그럴 수 있으니 식단을 다시 한 번 점검해보세요~
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