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  • 민빵빵·초보
  • 2017.01.09 13:24
Q.치팅데이에 대해서 궁금한것들
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
치팅데이땐 한끼만 먹는건가요??
또 2주후에 제가 친구들이랑 놀겸 치팅데이를 가지기로 마음먹었는데 아무래도 두끼를 먹을것같아서요 그리고 만약에 떡볶이를 먹겠다 하면 떡볶이만 먹고 뭐 순대라던지 이런건 먹으면안되나요?물론 자기 할나름이지만 전 처음이라 어떻게 해야할지 감흥이안옵니다 ㅠㅠ 혹시 해보신분들중 어떻게했는지 알려주면 감사해요 ㅠ
  • 민빵빵
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댓글 (8)

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  • sophiaa1228
  • 01.10 01:24
  • 네한끼만먹고싶은거먹는거에용
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초보
  • 민빵빵
  • 01.09 14:29
  • 널응원해 감사합니다 ㅠㅠ 근데 한끼만먹는건가요??
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다신
  • 널응원해
  • 01.09 14:29
  • 넹 ~ 맛나게먹구와요~
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초보
  • 민빵빵
  • 01.09 14:27
  • 널응원해 아 저 평소에 탄수화물과 단백질섞어먹어서요! 하루에 밥3숫갈은 먹는데 괜찮게죠??
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다신
  • 널응원해
  • 01.09 14:26
  • 아니요 탄수를 안드시다가 드시는거면 조금만 드시는게 체중이 확 불어요
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초보
  • 민빵빵
  • 01.09 14:25
  • 널응원해 그래도 평소에 식단도 빡세게하고해서ㅠ
    치팅데이땐 탄수화물먹으면 안되는건가요??ㅠㅠ
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다신
  • 널응원해
  • 01.09 14:24
  • 떡볶이 순대는 탄수라 ..
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다신
  • 널응원해
  • 01.09 14:23
  • 샤브샤브 고기 단백질위주로 먹어요
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